תסמיני הריון ותלונות: צרבת ועיכול

גם צרבת וגם עיכול מופיעים לרוב בשליש השני של ההיריון ויכולים להחמיר ככל שבטנך גדלה. גלה מה גורם לה ואיך אתה מרגיש טוב יותר.

מאת עורכי מגזין הורים ממגזין הורים

מה גורם לצרבת בהריון?

לתחושת צריבה בגרון ובחזה אין כל קשר ללב שלך וכל מה שקשור לבטן שלך. הורמוני הריון אחראים במידה רבה על הצרבת המכות אימהות מצופות רבות. ההורמונים מרפים את השרירים בין הקיבה לוושט, מה שמאפשר לחומצות קיבה לגבות ולעצב את המערכת שלך. קלקול קיבה הוא בעיה אחרת - זה קורה כאשר לקיבה איטית (שהאטה שוב, על ידי אותם הורמוני הריון "מרגיעים") לוקח זמן רב מדי לרוקן את עצמה, גורם לך להרגיש גאסית, נפוחה ומוגזמת. גם צרבת וגם עיכול מופיעים לעתים קרובות בשליש השני ויכולים להחמיר ככל שהרחם הצומח נלחץ אל הקיבה, מה שמאפשר לו פחות מקום לבצע את עבודתו.

מה מקל על צרבת בהריון?

אתה צריך להיות זהיר באיך ומה אתה אוכל. עדיף לאכול הרבה ארוחות קטנות לאורך היום במקום שלוש ארוחות גדולות. התרחק ממאכלים שכאילו מחמירים את הבעיה, כמו מאכלים חריפים או פירות הדר. אל תשכב מיד אחרי הארוחה. נסה לישון בתנוחת חצי ישיבה, מכוסה על ידי כריות, כדי לאפשר לכוח המשיכה לעבוד לטובתך. אם הצרבת הופכת להיות גרועה מאוד, ייתכן שהמתרגל שלך מציע להציע נוגד חומצה - אך אל תקח טיפול כזה בלי להתייעץ איתו או אותה קודם. חומצות נוגדות חומצה מסוימות מכילות הרבה נתרן, שעלול לגרום לבעיות במהלך ההיריון.

זכויות יוצרים © 2001 Meredith Corporation.

כל התוכן באתר זה, לרבות חוות דעת רפואית וכל מידע אחר הנוגע לבריאות, נועד למטרות מידע בלבד ואין לראות בו אבחנה או תוכנית טיפול ספציפית לכל מצב פרטני. השימוש באתר זה ובמידע הכלול כאן אינו יוצר קשר רופא-חולה. פנה תמיד לייעוץ הישיר של הרופא שלך בנוגע לשאלות או בעיות שיש לך בנוגע לבריאותך שלך או לבריאותם של אחרים.

צפו בסרטון: שוטר בחיפה דחף על הכביש בכוח אמא בהריון - סרטון קשה למדי (נוֹבֶמבֶּר 2019).

Loading...

עזוב את ההערה שלך